Бережно к себе

По статистике ВОЗ, одна из пяти женщин сталкивается с теми
или иными ментальными трудностями после родов.
Статистики по России просто нет, как нет и квалифицированной помощи таким женщинам. И даже просто информации,
что делать и куда бежать. Мы решили изменить это.

Сайт проекта — важный источник поддержки и информации. Полезное там найдут и те женщины, которым нелегко в материнстве, и их близкие, и перинатальные специалисты — от консультантов по грудному вскармливанию до психиатров.

Клинический психолог и доула, которая одной из первых в России публично заговорила о ментальном здоровье матерей. В проекте отвечает за стратегические решения и бережное отношение, а также держит руку на пульсе последних исследований в репродуктивной сфере и сфере ментального здоровья.

Авторка книги «Не просто устала.
Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию». Однажды ей самой пришлось столкнуться с этим трудным опытом, и она решила, что о проблеме нужно говорить больше и громче.
В проекте отвечает за шум и ярость, а также за подкаст и другой контент.